アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダとは 人生をも変えたスリランカでのアーユルヴェーダ体験
人生をも変えたスリランカでのアーユルヴェーダとの出会い。至福のオイルマッサージは、ただ’’気持ちいい”だけじゃない、驚きの体調の変化に感動。それをきっかけにアーユルヴェーダセラピストとなった今、身近な人へのケアをさせていただくことで、さらにたくさんのことを学ばせていただいております。
アーユルヴェーダとは スリランカ・アーユルヴェーダの世界へようこそ
アーユルヴェーダってなんだろう？魅力いっぱいの『スリランカ・アーユルヴェーダ』を知っていただきたい！そんな想いでこのブログを立ち上げました。アーユルヴェーダと言うと私の周りのかたからは「風と火と水のタイプがあるやつ」「オイルをおでこに垂らすやつ？」「要はマッサージでしょ？」とよく言われます。大正解です！風と火と水の3つのドーシャの考え方があり、オイルをおでこに垂らしたりしますし、マッサージもします。